前列腺炎是怎么得的 如何保养前列腺

前列腺炎，众所周知其是一种最常见的男科疾病，也是危害性较大的疾病之一。由于前列腺炎容易复发，影响患者正常生活。那么前列腺炎是怎么形成的呢?接下来就让我们来一起了解一下吧!

本文目录

1、前列腺炎是怎么得的?

2、前列腺增生是前列腺炎引起的吗?

3、如何保养前列腺?

前列腺炎是怎么得的?

1、内分泌机能障碍引起前列腺炎

前列腺是男性最大的性腺体,只有在大脑高级中枢的调节控制下才能发挥正常的分泌功能,以维持腺体的正常组织结构。随着年龄的增加,神经中枢的控制能力逐渐衰弱,男性激素水平下降,出现内分泌的平衡失调。这时,腺体就可能发生退行性改变,即腺体的分泌机能减退,组织纤维化增生,从而为细菌感染提供了有利条件。

2、不良生活习惯引起前列腺炎

生活不规律,睡眠不足,日夜颠倒,暴饮暴食,过度疲劳,性压抑或性放纵,周围环境因素,憋尿,手淫过度等等。

3、酗酒等引起前列腺炎

经常性的酗酒、过度饮酒、骑单车、骑马等均可引起前列腺充血,很容易导致前列腺炎疾病的发生。男性的直肠、结肠和下尿路等前列腺近邻器官发炎,可通过淋巴管导致前列腺炎。男性穿的内裤设计的不合理会导致男性的阴部长期的处在高温的环境中,这就会成为细菌的温床,导致一些细菌,也会引发前列腺炎。

4、吃辣引起前列腺炎

大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,会引起血管扩张和器官充血,降低前列腺的抵抗力,还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖,诱发急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的症状。总难以控制住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物,是造成有些人前列腺炎复发的重要原因。大葱等刺激性食物,也会引起血管扩张和器官充血,降低前列腺的抵抗力。

5、性生活不规律引起前列腺炎

性生活过于频繁会导致前列腺过度充血,诱发前列腺炎。过度压抑性欲,则会使前列腺液淤积,诱发炎症。另外,射精前中断性交、体外排精,都会影响前列腺健康。

6、受凉引起前列腺炎

前列腺有丰富的肾上腺能受体,当它受凉时极易引起交感神经兴奋,导致腺体收缩,使尿道内压增加,影响排尿,而排尿困难又会对前列腺产生不良影响,恶性循环可使前列腺发生病变。

前列腺增生是前列腺炎引起的吗?

前列腺增生和前列腺炎是两种不同的疾病，尽管都涉及到前列腺的问题，但引起该疾病的原因和病理机制是不同的，所以前列腺增生不是前列腺炎引起的。前列腺增生是指前列腺组织的非恶性增生，导致前列腺体积增大。这种增生主要发生在前列腺的外周区域，逐渐压迫尿道，导致尿流受阻和排尿困难等下尿路症状。前列腺炎是指前列腺组织的炎症，可以是急性的或慢性的。细菌感染是前列腺炎发生的常见原因。

保持均衡的饮食对前列腺健康至关重要。建议摄入丰富的水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪，如橄榄油、鱼油等。同时，减少摄入高脂肪、高胆固醇和加工食品。如果出现任何不适，建议立即就医治疗。

如何保养前列腺?

1、生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，可打太极拳、短跑或饭后散步等，能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能。

2、腹部、大腿、臀部和会阴肌肉的运动还可以使前列腺得到按摩与功能调整，促进前列腺组织的血液循环和淋巴循环。

3、要保持大便通畅，还要多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，也有利于预防重复感染。

4、饮食方面，要避免酗酒和食用大量辛辣食物，注意补充锌元素，可以增加前列腺的抗感染、抗菌的保护作用，多吃含锌量高的食物，例如白瓜籽、花生仁、南瓜籽、芝麻等。

总结：对于较常见的慢性前列腺炎和慢性非细菌性前列腺炎，这些慢性前列腺炎大多病因不明，有的与微生物感染有关，有的为全身疼痛综合征。 病因尚不清楚，需要进一步研究。